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はじめに｜付き添い入院の“忘れ物”で困った経験、ありませんか？
「え、やばい…届かない！」
初めての付き添い入院で、私は長いUSBケーブルを持っていかずに、大変な思いをしました。
ベッドからコンセントが遠くて、スマホを充電するために何度も立ち上がることに。
夜中、子どもが寝たあとにスマホも使えず、暇つぶしもできず…
不安な夜を、ただ静かに耐えたのを覚えています。
付き添い中は、子どもの準備で手一杯になりがちです。
しかし、実際にはママ自身の準備がとても重要なのです。
この記事では、付き添い歴6年・月1で入退院を経験してきた私が、
本当に役立った持ち物だけを厳選したリストをご紹介します。
これから付き添い入院を控えている方や、急な入院で焦っている方の参考になれば幸いです。
付き添い入院で「これがないと困る持ち物」ベスト3
付き添い入院で後悔したものの中でも、特に「これはないと本当に困る」と感じたアイテムを3つに絞ってご紹介します。
1. 長めの充電ケーブル（1.5m〜2m）
病室では、ベッドのすぐ近くにコンセントがあるとは限りません。
短い充電ケーブルではスマホを充電しながら使うことができず、何度も立ち上がって差し替える羽目になります。
特に夜間、子どもが寝ている時間帯は動きたくても動けず、
「なんで長いコードを持ってこなかったんだろう」と何度も後悔しました。
とにかく別途から微妙な距離でとどかなくてほんとにしんどい（笑）
【おすすめ】
2. 脱ぎ履きしやすいスリッパ(病院によってはNGな場合もあるよ)
病室では靴を脱いで過ごすことが多く、スリッパがないと足が冷えたり、トイレに行くときに不便です。
意外と売店では売っていなかったり、割高だったりするので、持参しておくと安心です。
ちなみに靴下もおすすめ。冷房が利いていて大部屋の場合は調節が難しい場合も。
3. 常温保存できる軽食（夜間・休日用）
病院の売店やコンビニが空いていない時間帯は、軽く食べられるものが手元にあるだけで安心感が違います。
特に夜間、栄養補給ができるゼリー飲料や、手軽に食べられるナッツ類があると心が救われます。
【おすすめ】
- inゼリー（マルチビタミン・エネルギー）
- 素焼きミックスナッツ（小分けタイプ）
▽この記事では入院に持ち込む食べ物のおすすめ7選を紹介しているのでぜひ見てね！
入院に持ち込む食べ物のおすすめ7選｜節約のコツや便利ワザも紹介
意外と忘れがちな「ママ自身の準備リスト」
子ども優先で荷物を用意してしまうと、ママ自身の持ち物が抜けがちになります。
しかし、長時間の付き添いを快適に乗り切るためには、自分自身のケアアイテムもとても重要です。
以下のようなアイテムは、私自身が「持ってきてよかった！」と実感したものばかりです。
必需品チェックリスト（ママ用）
- 洗顔・化粧水・乳液（ミニサイズが便利）
- 下着と着替え2〜3セット（季節に応じて調整）
- 羽織れるカーディガン（寒暖差対策）
- マスク（使い捨て＆布タイプ両方あると安心）
- 常温保存できる飲み物（ペットボトルの水やお茶）
- タンブラー（お湯を入れてもらえることも）
- 保湿アイテム（リップ・ハンドクリームなど）
【補足】 病院によっては、簡易的なアメニティが用意されていないこともあります。「ホテル並みの備品があるだろう」という期待は禁物です。
夜が長い…付き添い中の「暇つぶし対策グッズ」
子どもが寝たあとの夜時間、付き添い中はとにかく静かで孤独を感じがちです。 「何もすることがない」状態を回避するために、暇つぶしグッズは必須です。
私が実際に使って便利だったものはこちらです。
おすすめの暇つぶしアイテム
- ワイヤレスイヤホン（音漏れが少なく深夜でも安心）
- スマホに事前にダウンロードした映画や動画
- 読書アプリ（Kindleなど）
- ノイズキャンセリング機能付きイヤホン（集中したいときに）
【注意点】 病室によっては音に厳しいところもあるため、イヤホンや静音アイテムはマナーの面でも重要です。
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- 初めての付き添い入院で不安なママ・パパ
- 子どもの急な入院に戸惑っている方
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まとめ｜付き添いは“子ども”だけでなく“自分”のための準備も忘れずに
付き添い入院は、子どものためのものではありますが、それを支えるママや家族の心身が整ってこそ、子どもにも安心を届けられると私は思います。
「持ってくればよかった…」と後悔する時間を、この記事で少しでも減らすことができたなら嬉しいです。
ご紹介したアイテムはすべて、私自身の体験に基づいて厳選したものです。
ぜひ、準備の参考にしていただければと思います。
＼付き添いママの心と体が少しでも軽くなりますように／
